Τρίτη, 19 Φεβρουαρίου 2013

λιστα ευγνωμοσυνης

Απο το πρωι βρεχει. Ασταματητα. Η διαθεση μου ειναι τραμπαλα σημερα. Μια πανω μια κατω. Στενοχωριεμαι που εχω εγκλωβιστει εδω. Μ'αρεσει η βροχη. Εχω τραβηξει την κουρτινα και κοιταζω εξω το παρκο. Να ηταν εδω ο Δ να καναμε βιογραφικα και να στελναμε καμια δεκαρια. Να εχω να ελπιζω. Ετσι δεν μπορω. Ειναι μερες ασχημες που με κουραζουν ολα. Η σομπα, η βροχη, η Ισμηνουλα, ο εαυτος μου πανω απο ολα. Σημερα κυριαρχει το γκριζο και πρεπει να εστιασω στις πορτοκαλι πιτσιλιες για να κοιμηθω χαμογελωντας το βραδυ.
Στο περιοδικο "ετσι απλα" που διαβαζω ανελλειπως, στο editorila της Αννας Σακλαριδου, διαβασα το παρακατω " Η τηλεοπτικη persona Οπρα Γουινφρι παροτρυνει τους τηλεθεατες να κρατουν καθε μερα ενα «ημερολογιο ευγνωμοσυνης», οπως το εχει ονομασει η ιδια. «Καταγραψτε καθε μερα πεντε πραγματα που σας εδωσαν χαρα και ικανοποιηση στη διαρκεια της ημερας και θα διαπιστωσετε ποσο γρηγορα θα αλλαξει η οπτικη γωνια απο την οποια βλεπετε τη ζωη σας, ποσο γρηγορα θα αλλαξει ολοκληρη η ζωη σας. Θα διαπιστωσετε οτι αυτη η συνηθεια θα σας σπρωξει ασυνειδητα να αποζητατε στην καθημερινοτητα τα πραγματα που σας δινουν χαρα και ικανοποιηση για να τα καταγραψετε στο ημερολογιο σας»."
Καπως ετσι. Ναι, καπως ετσι αξιζει να ζουμε. Ψαχνοντας να πουμε ευχαριστω. Και να διωχνουμε τις ασχημες σκεψεις. Δεν αξιζουν την προσοχη μας τις περισσοτερες φορες. Τζαμπα αρνητικη ενεργεια.
Αρχιζω να μετραω τα 5 ομορφα πραγματα της ημερας μου


1. Βλεποντας ολο υγεια την Ισμηνουλα και τον Θανασακη το πρωι να παιζουν καθως τους  πηγαινα στα σχολεια τους.
2. Μια φιλη στο διαδυκτιο, που την γνωρισα λιγο παραπανω. Με ενθουσιαζει η ιδεα του ποσο μικρος ειναι ο κοσμος.
3. γαλλικος φουντουκι
4.
5.

δυο μενουν, δεν μπορει, ως το βραδακι θα γεμισει η λιστα μου. Χωραω καλα μεσα στις λιστες. Νιωθω σαν το σπιτι μου.

15 σχόλια:

  1. Σου εύχομαι, ολόψυχα , μέχρι το βράδυ να ξεπεράσεις την πεντάδα της λίστας, και να τερματίσεις στη δεκάδα!
    Να κάνεις double score ,και να δεις στο γκρίζο , ουράνια τόξα...

    ΄Ελα, μπορείς ! !

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Την πενταδα την καταφερα παντως Αννιω μου :):):)

      καλημεραααα

      Διαγραφή
  2. Dee Dee μου,
    δεν ήξερα για τη λίστα αυτή της 'Οπρα. Στο τέλος της μέρας,όμως, συνήθως περνά από το μυαλό μου γρήγορα η μέρα μου και πολλές φορές βρίσκω κάτι όμορφο ή διδακτικό να μου έχει συμβεί (πχ συνειδητοποίησα κάτι, κάτι μπορούσα να το χειριστώ αλλιώς, έχω μια καινούργια ιδέα κτλ) και αυτό μου δίνει χαρά. Στις δύσκολες μέρες απλά λέω μέσα μου ότι θα περάσουν.

    Έχεις τη στόφα να αναγνωρίζεις τα όμορφα και οι λίστες σου κάθε μέρα θα γεμίζουν.

    Φιλιά
    Νατάσσα Μαν.

    ΥΓ Ζω στην Κρήτη, δύσκολο να γνωριστούμε. Κρίμα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Νατασσα μου

      κανει πολυ καλο η ανασκοπηση της μερα λιγο πριν κοιμηθεις. Εγω δεν το κανω, πολυ σπανια μονο.
      Με τη λιστα θα τα καταφερω, ετσι νομιζω κι εγω :)


      καλημερα:)

      Διαγραφή
  3. χμμ...σου'χω άλλο ένα: Η σκέψη να πιω καφεδάκι σε αγαπημένο καφέ παρέα με νέα πρόσωπα, νέες λέξεις, νέες εικόνες...;)
    Έτσι απλά είναι τα πιο όμορφα, έτσι απλή η ευτυχία...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ναι, πολυ καλη σκεψη :):)
      Ομορφα και απλα. Ποσο μ'αρεσει αυτη η εκφραση :)

      καλημερα σαλονικια μου

      Διαγραφή
  4. Ο γαλλικός φουντούκι δεν θα μπορούσε να λείπει κι απ΄τη δική μου λίστα.
    Έχω φτάσει να πω αρκετές φορές... στην υγεία όσων εργάστηκαν για να φτάσει αυτό το πολύτιμο αγαθό στην καφετιέρα μου!
    :))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. χαχα κι εγω με τον γαλλικο την ιδια εμμονη εχω. Συγκεκριμενα με τον jacobs φουντουκι! Δοκιμασα κι εναν πιο φθηνο, αλλα δεν συγκρινεται.

      καλημερααα

      Διαγραφή
  5. Ωραίο πράγμα η ευγνωμοσύνη. Από τα πιο σημαντικά, μπράβο, μη το χάσουμε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. αρτιστακι μου, εγω ξεκινησα τις λιστες. Απο οσο σε ξερω, εσυ δεν χρειαζεσαι αυτη τη λιστα, την εχεις ηδη αποθηκευμενη εντος σου :)

      καλημεραα

      Διαγραφή
  6. Τι όμορφη ανάρτηση! Εύχομαι να συμπληρώσεις τη λίστα σου με πολλά ακόμη:)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ευχαριστω πολυ πολυ :)

      καλημεραααα

      Διαγραφή
  7. Οι λίστες τελικά μας κρατούν σε εγρήγορση,ε; Κι εμένα μ'αρέσουν οι λίστες, λειτουργώ καλά μέσα σε αυτές.. Και η συγκεκριμένη είναι για καλό μας,ε;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ετσι Βερα μου. Ειναι καλο να οικοιοποιουμαστε ο,τι νιωθουμε καλα :)

      καλο μεσημερακι!

      Διαγραφή
  8. Οι λίστες μας κρατούς σε εγρήγορση αλλά και ανεβλαζουν την ενέργειά μας στα ύψη!
    Οι καθημερινές λίστες, που γίνονται συνήθεια μας δίνουν ακόμη περισσότερα από αλλαγή ψυχολογίας. Διαβάστε ένα απόσπασμα από τη βιβλία "Η Δύναμη", για το κλειδί της ευγνωμοσύνης:
    http://letsbepositivepeople.wordpress.com/2013/09/12/to-kleidi-tis-eugnwmosunis/

    ΑπάντησηΔιαγραφή