Πως κοβουν το τσιγαρο;; Οταν το ΘΕΛΟΥΝ το κοβουν! Οταν πραγματικα εχει καταλαβει καποιος τι κανει. Δε θα μιλησω για την υγεια. Αν ευχαριστιεσαι τα τσιγαρα που κανεις να συνεχισεις.... περισσοτερο μετραει η ποιοτητα παρα η ποσοτητα της ζωης σου!
Ευχαριστιεμαι το παρα πολυ 5 τσιγαρα απο τα 30-40 που
κανω καθημερινα. Υπαρχει περιπτωση να το ελαττωσω στα 5 καθημερινα;; Ποιος κοροιδευει ετσι το εαυτο του;; Δεν γινεται αυτο!Με τον δικο μου τροπο, με το δικο μου θελω, με τη δικη μου θεληση για την δικη μου ευχαριστηση θα το κοψω.
12 Σεπτεμβριου 2008 , γυριζω απο διακοπες και πεταω τα τσιγαρα.
Ελπιζω να μην περασει κανενας απαισιοδοξος και σκεφτει οτι αν ηθελα θα το εκοβα σημερα. Ο καθενας εχει τη δικη του λογικη. Εγω θα δο
κιμασω κατι που ακουσα και νομιζω οτι ταιριαζει σε μενα. Και ειλικρινα ρε παιδια αν τα καταφερω θα λυπαμαι οσους καπνιζουν μονο απο συνηθεια, θα λυπαμαι και το εαυτο μου για ολα αυτα τα χρονια.......επειδη ειναι κριμα, πολυ κριμα να ειμαστε τοσο αδυναμοι!!Εχω εδω και χρονια μια αηδια στο στομα μου καθε πρωι....απο συνηθεια
Λαχανιαζω με 10 σκαλοπατια.....απο συνηθεια
Εχει αλλοιωθει η γευση και η οσφρηση μου....απο συνηθεια
(αυτα με ενοχλουν περισσοτερο απο 1000 μειον που υπαρχουν)
................................
Ε, μια συνηθεια ειναι....θα την κοψω!!!
ΚΥΡΙΕ ΜΑΚΗ ΕΥΧΟΜΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΟΛΑ ΑΝΩΔΥΝΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!!!!
Το πρόβλημα ειναι οτι κοβεται πολυ δυσκολα μια μακροχρονια συνηθεια, ποσο μαλλον τοσο εθιστικη οσο το τσιγαρο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλλα παλι τα 30-40 τσιγαρα την ημερα, ειναι οντως πολλα. Για αρχή προσπάθησε να μειώσεις την ποσότητα..και μετά βλέπεις :)
Να μου είσαι καλά!!!!
Δεν ειναι το αντικειμενο "τσιγαρο" που δεν μπορεις να κοψεις.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιναι τα χημικα που περιεχει.
Επισης δυσκολα κοβονται και οι κινησεις που κανεις για να αναψεις τσιγαρο... πρεπει να αντικατασταθουν απο αλλες κινησεις.
Επισης πρεπει να κοψεις και τον καφε... αν θελεις να εχεις αποτελεσμα.
Τελος παντων... τα χημικα ειναι που προκαλουν την εξαρτηση αυτη.
Την καλημερα μου.
Λαιδη μου
ΑπάντησηΔιαγραφήμε βρισκεις απολυτα συμφωνη .Ο καθενας ξεχωριστα βρισκει αυτον τον τροπο που του ταιριαζει...
σε ολα θα ελεγα κι οχι μονο στο τσιγαρο.
Ευχομαι να το καταφερεις...κι εγω θελω νατο κοψω...εχω τα ιδια συμπτωματα...κι ειναι κριμα.
πολλα φιλια και καλο τριημερο!
Καλη τυχη dee! Και καλη δυναμη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν ειναι τοσο δυσκολο οσο φαινεται παντως (το ειχα κοψει παλιοτερα για αρκετο καιρο)
Αν θες μας λες και ποιος ειναι ο τροπος που θα ακολουθησεις.
Καλο 3ημερο!!!
Την κάναμε χωρίς ένα αποχαιρετιστήριο; Γύρισε και θα τα πούμε. Χέρι μπαίνει στη μέση κλπ
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι κόψτο το ρημάδι αν το θες. Είναι ωραία να αναπνέεις καθαρό αέρα μόνο.
Σε φιλώ πολύ και μ' αρέσει που βάζεις στόχους
αρτιστακι μου
ΑπάντησηΔιαγραφήπροσπαθησα πολλες φορες να το μειωσω. Το καταφερνω για ενα διαστημα και μετα παλι τα ιδια. Δεν ειπα οτι θα ειναι ευκολο.....θα σας πρηξω οταν ερθει η ωρα :) Θα προσπαθησω να σκεφτομαι το ποσο το θελω και αισιοδοξω να τα καταφερω!
Ιδωμεν :)
zero μου
ΑπάντησηΔιαγραφήξερω τι προκαλει το εθισμο κι εξακολουθω να εκνευριζομαι που ειμαι τοσο αδυναμη και μου στερω τοσες απολαυσεις.
Ειναι δυσκολο να κοψεις το τσιγαρο....αλλα οχι αδυνατο :)
Για ενα διαστημα που ειχα προσπαθησει, καφε επινα κανονικα, η μονη στιγμη που δυσκολευτηκα ηταν σε βραδινη εξοδο. Ουτε μετα το φαγητο, ουτε με τον καφε μου ελειπε τοοσο πολυ. Βεβαια τα ειχα καταφερει μονο για μια βδομαδα με την διακιολογια οτι εγινε κατι συνταρακτικο μετα , ειχα κανει τη νυχτα μερα και το ξαναρχισα:) Θα το παλεψουμε, δεν χανω τιποτα να προσπαθησω ;)
Καλησπερα!!!
Φαραονιτσα μου
ΑπάντησηΔιαγραφήαν ΘΕΛΕΙΣ προσπαθησε κι εσυ. Δεν εχουμε να χασουμε απολυτως τιποτα!!! Στην χειροτερη περιπτωση θα επιστρεψουμε στο σημειο απο οπου ειχαμε ξεκινησει :) Εγω πιστευω οτι μπορω! Και η πιστη ειναι μεγαααλο πραγμα...ξερεις εσυ!
Καλησπερα!
Αντωνη μου
ΑπάντησηΔιαγραφήευχαριστω πολυ πολυ για το κουραγιο.
Ειχα ακουσει οτι αν βαλεις καποια ημερομηνια, οχι πολυ κοντινη, αλλα ουτε και σε ενα χρονο :) και το δουλευεις μεσα σου μεχρι τοτε, μπορεις να κανεις περισσοτερο υπομονη οταν αρχισουν οι στερησεις :)
Εξαλλου ειμαι και σε διαιτα (εχω χασει 6 κιλα, σας το πα;;; ) και δεν ειναι ο καλυτερος συνδιασμος η διαιτα με το κοψιμο του καπνισματος.
Ως τοτε διαιτα λοιπον και μετα εχουμε αγωνα :):)
Αλλοι το κοβουν μαχαιρι την ιδια μερα που το σκεφτηκαν, αλλοι το ελαττωνουν σιγα σιγα και μετα το σταματανε....εγω επελεξα αυτο τον δρομο....και θα τον ακολουθησω :)
Καλησπερα!!!
Freedula μου
ΑπάντησηΔιαγραφήεδω ειμαι, εδω ειμαι. 1 Σεπτεμβριου θα φυγω διακοπες. Αργω πολυ ακομα:)
Αν τα καταφερω δεν εχω αυταπατες οτι θα αναπνεω καθαρο αερα, διπλα στους Ταγαραδες μενω (χωματερη εξω απο Θεσσαλονικη) αλλα ειναι αλλη αισθηση να ξυπνας και να μην ειναι το στομα σου παντοφλα, να πινεις φυσικο χυμο και να νομιζεις οτι εχεις πετυχει το πιο γλυκο πορτοκαλι....μεγαλες αλλαγες που με γοητευουν :)
Φιλακια κουκλαρα μου!
ολα μαζι η dee!
ΑπάντησηΔιαγραφήμπραβο για αλλη μια φορα
Καλο 3ημερο!!!
(εγω ειμαι στο "αλλοι το ελαττωνουν και μετα το σταματανε" αυτη την εποχη.
Απο καμια 40αρια, εχω κατεβει στα 20-22. Και θελω στις διακοπες να το κανω <10 και μετα να προσπαθησω να το κοψω)
Αντωνη μου
ΑπάντησηΔιαγραφήευχομαι καλη επιτυχια και στους δυο μας :):)
Καλο τριημερο!!!
Αχ, χτύπησες στο ευαίσθητο σημείο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ έχω αρχίσει να αισθάνομαι άσχημα με την εικόνα μου με το τσιγάρο, και δείχνω σεβασμό στους αντικαπνιστές, πάω σε άλλο χώρο να καπνίσω. Είναι μεγάλη εξάρτηση, προσωπικά μου έχει γίνει εμμονή το ότι δεν το έχω κόψει και με ενοχλεί.
Αυτό το 5 τσιγάρα την ημέρα το έχω κρατήσει για αρκετό διάστημα κατερίνα και μπορώ να πω ότι μέσα σε δύο εβδομάδες σου φαίνονται υπεραρκετά.
Περιμένω κι εγώ,να πάω διακοπές και μετά να το κόψω, γιατί στις διακοπές δε λέει...
Σχετικά με όλα τα υπόλοιπα που λες, κι εγώ έχω αρχίσει να σιχαίνομαι τον εαυτό μου, μα τόση εξάρτηση πια;
Κάποιος μου είπε ότι αν είναι να το κόψεις, δεν πρέπει να το πεις πριν. Εγώ δε συμφωνώ. Η απόφαση μέσα σου είναι να βρει χώρο ελεύθερο, σε φάση που θα το μυαλό δε θα είναι γεμάτο από χίλια δυο, για να εδραιωθεί. Γιατί όταν το μυαλό είναι πιεσμένο από χίλια δυο... μόνο έξωση θα παίρνει μια τέτοια απόφαση.
Πάντοτε θαύμαζα τους ανθρώπους που δεν κάπνιζαν, και έκαναν περιστασιακά ένα τσιγάρο όταν το ήθελαν πραγματικά. Θαύμαζα τη δύναμή τους.
Αλλά πάντα θύμωνα και θυμώνω με αυτούς που σπεύδουν να μου υπερτονίσουν την κακή μου συνήθεια, προσβάλλοντάς με κάποιες φορές. Κάποτε καθόμουν σε ένα παγκάκι και πέρασε ένας ΄"κύριος", με κοίταξε με απόρριψη και έκανε "τσ,τσ,τσ"... Ήταν υπέρβαρος, μετά βίας βάδιζε. Ήθελα να του πω: εγώ σου είπα τίποτα ρε φίλε για τα περιττά κιλά σου; εσύ από που παίρνεις το δικαίωμα;
Φιλιά πολλά, άντε μαζί, είναι ωραίο να έχεις παρέα σε τέτοιες αποφάσεις.
Επιτρέπονται τα σχόλια σεντόνια είπες,ε;
ομπρελιτσα μου
ΑπάντησηΔιαγραφήεπιβαλλονται ειπαμε τα σχολια σεντονια :)
Κι εγω δεν μπορω τους αντικαπνιστες που σε προσβαλλουν. Περισσοτερο με κατανοηση και ενα κρυφο "κριμα" θα κοιταω τους καπνιστες αν καταφερω να το κοψω. Θα προσπαθησω να τραβηξω κι αλλους, αν ΘΕΛΟΥΝ. Αν δεν θελουν και τους αρεσει το τσιγαρο, οπως προειπα, δεν ειμαι της αποψης οτι πρεπει να το κοψουν. Δικη τους ειναι η ζωη ας την ζησουν οπως αυτοι ευχαριστιουνται.....το ιδιο επιθυμω και δι ημας :):)
Φιλακιααα
Dee Dee μου,
ΑπάντησηΔιαγραφήυπάρχουν και αντικαπνιστές (για να λέμε και το δίκαιο)που σου κάνουν ωραίο σχόλιο, ξεσηκωτικό θα έλεγα. Κάποιος μου είπε πρόσφατα:
αναρωτιέμαι γιατί καπνίζεις, δε σου πάει, σε μερικούς ανθρώπους δεν πάει καθόλου, θα χαρώ πολύ να σε δω χωρίς τσιγάρο. Είναι μια άποψη κι αυτή!
Μακάρι να το καταφέρεις..!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα σου γίνει συνήθεια το να μη καπνίζεις..!
Εγώ όσες φορές κι αν προσπάθησα δεν τα κατάφερα. :(
Κάθε φορά που λέω θα το κόψω την επόμενη καπνίζω τα διπλάσια:(
ΑπάντησηΔιαγραφήΚάποτε το έκοψα γιατί πλήρωσα πολλά χιλιαρικάκια για να "απεξαρτοποιηθώ"και μετά όταν έκρινα ότι έγινε απόσβηση των χρημάτων που έδωσα με την μη αγορά τσιγάρων, το ξαναρχισα.
Και μου την δίνει ο τσιγαρόβηχας και η γεύση η πικρή.
Πρέπει να το πάρω απόφαση να το κόψω μια κι έξω.Οχι ημίμετρα
Γιατί;Αυτή την απαίσια μυρουδιά που έχουν τα ρούχα μας που τη βάζεις dee dee;
ΑπάντησηΔιαγραφήΘέλω να το κόψω όσο τίποτα άλλο. Καπνίζω πάρα πολύ.
Εύχομαι να πετύχει η μέθοδός σου.Για μένα πάντως, δεν είναι του χαρακτήρα μου.Αμα βάλω τέτοιον ημερολογιακό στόχο, θα καπνίζω από 40 τσιγάρα που κάνω τώρα, 80 με 100 μπας και έτσι το χορτάσω.
Κάτι παρόμοιο που κάνω όταν λέω "από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα".Μέχρι να την αρχίσω τρώω διπλάσιες ποσότητες μπας και χορτάσω τον οργανισμό μου και...η έλλειψη είναι μικρότερη.
Από αύριο πάντως αρχίζω το στριφτό μπας και το μειώσω τουλάχιστον.
Καλό βράδυ να έχεις και...καλή επιτυχία.
Deedeeka μου, πόσο σε καταλαβαίνω κοριτσάκι μου :-((((
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίμαι ακριβώς στη φάση, που νιώθω εντελώς άχρηστη και αδύναμη μπροστά στα πάθη μου. Έτσι έχω αναθεματίσει κι εγώ πάμπολες φορές.Και κάθε φορά που κάποιος δικός μου, προσπαθεί να με πείσει να το κόψω, σαν να μου πατάει ένα κουμπάκι και παθαίνω σύνδρομο στέρησης.
Προσπάθησα να το μειώσω, με στριφτά τσιγάρα καπνού.Το κατάφερα για λίγο, αλλά δεν ήταν το ίδιο απολαυστικά με του πακέτου και ξανά επέστρεψα στη μπλε καμήλα :-(
Γνώρισα μια φίλη, μέσω του μπλογκ μου, είναι stress manager .Έρχεται Ζάκυνθο σε καμιά βδομάδα και μου είπε ότι θα με βοηθήσει να το κόψω.Yπόσχομαι να σου πω όσα μου μάθει και ίσως καταφέρουμε κάτι μαζί.....
Φιλί μεγάλο, συμπαράστασης
x
Bρες κατι αλλο να απασχολει το μυαλο σου..
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλενάδα,
ΑπάντησηΔιαγραφήέτσι και κόψω τώρα το τσιγάρο,
άντε γειά μετά.
Θα με ψάχνετε...
Φιλιά
Πάντως στατιστικά εδώ.. οι περισσότεροι καπνίζουν.. :)))) Θα τα καταφέρεις αρκεί να το θες.. φιλιά :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΣυνέχισε να καπνίζεις όταν το ζητάει η στιγμή ... πέτα από πάνω σου την εξάρτηση .
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα έχεις μια υπέροχη Κυριακή Dee Dee ( καλά είναι nick αυτό ? ) :)
Μικρή μου,
ΑπάντησηΔιαγραφήχαθήκαμε σ/κ
ή μου φαίνεται;
Μα αύριο...
(χι,χι,χι)
Φιλιά πολλά
Μου ήρθε πριν λίγο.
ΑπάντησηΔιαγραφή"Ρε μπλογκερς που ήσασταν σήμερα; Γιατί πήγα στο Σύνταγμα και δεν βρήκα και πολύ κόσμο... Μόνο 7-8 άτομα ήμασταν! Οι υπόλοιποι; Ναι το ξέρω ότι δεν υπήρχε οργάνωση αλλά και πάλι, ψαχτείτε λίγο... Πώς βρεθήκαμε εμείς οι λίγοι; Πού ήσουν ρε Πρέζα; Που ήσουν ρε πρεςς; Που ήσασταν ρε μπλουπερς; Που ήσασταν όλοι εσείς;;; Χαμένοι στο Σύνταγμα;;;
Θέλαμε και ξένα ΜΜΕ να καλύψουν το γεγονός... Μόνο ένας δημοσιογράφος απ' τον ΣΚΑΙ ήταν, αλλά κι αυτός για λίγο μιας και δεν βρήκε πολύ κόσμο... Θέλουμε να πάμε κόντρα και στη κυβέρνηση, τρομάρα μας... Τέλος πάντων... Το πάθημα, μάθημα, για το μέλλον... Γιατί έτσι ανοργάνωτοι, είμαστε βούτυρο στο ψωμί τους... Ας ελπίσουμε να διαψευσθώ. "
Αν μπορούσαμε να παρατήσουμε τη μαλακία με τα μλογκοπαίγνιδα και να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη που έχουμε για να καλυτερέψουμε τη ζωή μας τότε ίσως ντρεπόμουνα λιγότερο."
Συγνωμη, στην αναρτηση για το τσιγαρο μπηκαν να κανουν διαφημιση για το σεξ;;;
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαιδακια αν καταφερω θα απαντησω σε ολους αργοτερα. Το ιντερνετ κολλαει συνεχεια.
Ευχαριστω που μου αφησατε τις αποψεις σας και ευχομαι να τα καταφερουμε να τα πουμε σε λιγακι!
Φιλια σε ολους!
ομπρελιτσα μου
ΑπάντησηΔιαγραφήσε ολες τις "φυλες" υπαρχουν οι καλοι και οι κακοι :) Ας το κοψω κι ας γινω απο τους κακους :):):)
Φιλακιαααα
Κωνσταντινε μου
ΑπάντησηΔιαγραφήευχαριστω για την ευχη :) Το εχει παρει και ο Δ ζεστα το θεμα και αν προσπαθουμε και οι 2 ΙΣΩΣ να ειναι λιγακι πιο ευκολο :)
Καλη εβδομαδα!!!
dromaki μου
ΑπάντησηΔιαγραφήποτε δεν ειναι αργα για αλλη μια προσπαθεια, εξαλλου δεν χανουμε και τιποτα, ετσι δεν ειναι; :)
Εσενα παντως σε κοβω να μπορεις να τα καταφερεις, ετσι, επειδη σε εχω ικανη να γυριζεις πλατη σε ο,τι δε σου αρεσει!!
Καλη εβδομαδα!!!!
ανασαιμια μου
ΑπάντησηΔιαγραφήευχομαι με ολη μου την καρδια να τα καταφερεις. Το να το μειωσω σιγα σιγα ειναι λιγακι κοροιδια για μενα. Επειδη με ξερω :) Αν πω κατι τετοιο σημαινει οτι ακομα δεν εχει ερθει η στιγμη να παλεψω για κατι. Ελπιζω για σενα να ειναι αυτος ο δρομος προς την νικη. Με την διαιτα το παθαινω κι εγω, να τρωω διπλα πριν αρχισω :) Αν με πιασει κατι τετοιο τις τελευταιες μερες πριν τις 12 Σεπτεμβριου για το τσιγαρο....ε, ας με πιασει, για λιγες μερες θα ειναι :)
Καλη εβδομαδα!!!
nefelli μου
ΑπάντησηΔιαγραφήη δικη μου η μαρκα ειναι αυτη της φωτογραφιας :) DUNHILL γαλαζιο.
Θα περιμενω συμβουλες απο οσα σου προτεινει η φιλη σου......και καλη μας επιτυχια :) stress manager ε; Δηλαδη καταφερνει να μην εχει αγχη στη ζωη της;;; ή δεν πιανει η μεθοδος στον εαυτο της :) ; Καλο ακουγεται....αναμενω :)
Καλη εβδομαδα!
entelech1a
ΑπάντησηΔιαγραφήεχεις δικιο:) Εχω σκεφτει καποιες σκεψεις που θα τις εχω σαν σωσιβιο στις δυσκολες στιγμες :)
Καλη εβδομαδα!
anima μου
ΑπάντησηΔιαγραφήπρος τα που θα σε ψαχνουμε..... δωσε συντεταγμενες γιατι ποτε δεν ξερεις....μην τρεχω στην Νικολουλη :)
xxxxxx
αρτιστακι μου
ΑπάντησηΔιαγραφήτα στατιστικα δεν με νοιαζουν και πολυ για να παρω μια αποφαση. Το ιδιο θα ηθελα να το κοψω ακομα κι αν καπνιζε ολος ο ντουνιας, το ιδιο κι αν ημουν η μονη που καπνιζει :).
Ειναι να μην με πιασει το πεισμα μου :):) (Να κι ενα καλο απο το να ειμαι πεισματαρα!)
Καλη εβδομαδα!!!!
krye μου
ΑπάντησηΔιαγραφή.....το αλλο με τον Τοτο το ξερεις;; :):):)
Τι με περασες βρε να εχω τετοιο αυτοελεγχο;;; Και διακοπτη να ειχα θα ηθελε μεγαλη δυναμη να τον πατησω :)
Μαχαιρι! Προτιμω να ειμαι απο την απεναντι οχθη....με εκεινους που θεωρω μαγκες και θαυμαζω ;)
Ο γαμπρος μου το εκοψε......και θελω να του μοιασω :)
Καλη εβδομαδα!!!
Και λιγα για το DeeDee, οταν το κοψω κιολας δεν θα σηκωνω και πολλα πολλα, ετοιμη για καυγα θα ειμαι :):):):) Ε, ρε τι εχετε να τραβηξετε κι εσεις οι ερ΄μοι :):)
xxx
anima
ΑπάντησηΔιαγραφήμου φαινεται μονη ειμαι εδω μεσα σημερα.....ολοι καπου λουφαρετε κι εγω στη δουλεια.....αχ, δεν θα γινω πλουσια μια μερα....θα εξαφανιστω :):):)
xxx
anima 3
ΑπάντησηΔιαγραφήνα σου πω.....δε με αφορα :)
Εγω εδω μεσα μπιανω για να περναω καλα. Μεσα απο τα παιχνιδια, απο τις σαχλαμαρες και απο τα σοβαρα μου....ακουγεται η δικη μου κραυγη....οποιος θελει την ακουει. Οσοι δεν θελουν να ακουσουν δεν θα ακουσουν οσο σοβαροφανης κι αν γινω.
Και ακομα δεν εχω μια κατασταλλαγμενη αποψη για το αν με ενοχλει να φαινεται το ονομα μου στο μπλογκ......δεν ξερω ειλικρινα. Καλυτερα οχι, αλλα δε θα νιωσω οτι με φιμωνουν κιολας επειδη θα μιλαω με ονοματεπωνυμο :)
Εχω και ωραιο ονομα, ετσι; :)
xxxx
ωχ!δουλευει το καημενο σημερα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚουραγιο Λαιδη μου!
τα φιλια μου!
Exω ενα μηνα περιπου που εχω κοψει(σταματησει)το τσιγαρο.Ο εγωισμος με εχει κρατησει ως τωρα.Η παγιδα δεν ειναι στην αρχη αλλα στη συνεχεια,σου φαινεται τοσο ευκολο τελικα..που το ξαναρχιζεις..
ΑπάντησηΔιαγραφήΟποιαδηποτε στιγμη θελησεις σου δινω το mail μου για ηθικη υποστηριξη!!
καλημέρα Κατερίνα
ΑπάντησηΔιαγραφήέχω δει κόσμο να λέω "θα το κόψω" και να μη ξανακαπνίζει.
έχω δεί κόσμο να λέει "θα το κόψω ...κάποια στιγμή που θα θέλω/μπορω΄" και να μη το κόβει.
πιστεύω ότι άμα πραγματικά αποφασίζεις κάτι τέτοιο το κάνεις.
ούτε βελονισμοί, που μου έλεγε κάποια φίλη, ούτε μαλακίες.
απλώς θέληση.
υγ: βέβαια, όπως έλεγε ο Lou Reed, αν δε καπνίσω θα πιω ένα μπουκάλι ουίσκι παραπάνω!!! αυτό είναι και το δικό μου πρόβλημα, όποτε αποφάσιζα να μη καπνίζω!!!
faraona μου
ΑπάντησηΔιαγραφήχθες με στησανε 2, τζαμπα καθομουν σα χαζοι και τους περιμενα :)
Φιλακιααα
naya
ΑπάντησηΔιαγραφήσυγχαρητηρια!!!!!
Ευχομαι να τα καταφερεις να ειναι μονιμο το αποτελεσμα!!!!
Ευχαριστω πολυ για τη συμπαρασταση και την απλοχερη διαθεση να βοηθησεις.....αν χρειαστει θα σου πω :):)
Καλημερα!!
Κωνσταντινε μου
ΑπάντησηΔιαγραφήεχω δει και κι εγω διαφορες κατηγοριες των "θα το κοψω"....... σε λιγους μηνες θα σου πω σε ποια ανηκω εγω ;) Οταν προσπαθησα για λιγο καποτε, περισσοτερο με το αλκοολ μου ελειπε το τσιγαρο.....οποτε προβλεπεται να μειωσω αισθητα και το αλκοολ.... με χυμους θα τη βγαζω :):):)
Καλημεραααα...... κι αν τα καταφερω θα σε τραβηξω κι εσενα....σου εχω θαρρος ;)